Древняя китайская практика заменит лекарства от артериального давления
Ученые утверждают, что комплекс упражнений может стать альтернативой лекарствам.Крупное ранд...
Нейропластичность после 50: почему мозг все еще способен меняться и как ему помочь
С возрастом многие замечают, что становится сложнее запоминать новую информацию, осваивать н...
Оливковое масло: польза, вред и сколько можно есть
Оливковое масло — источникполезных жиров. Однако говорить, что он самый полезный, неверно. М...
Анализы крови, которые спасут жизни: 3 примера
Опасные заболеванияне всегда начинаются с резкого ухудшения здоровья. Многие развиваются спо...
Ученые рассказали, какие тренировки помогут отсрочить смерть
Международная группа ученых установила, что для снижения риска серьезных заболеваний важна н...
Что вредит вашей спине каждый день: названы 4 опасные привычки
Спина – одна из самых сложных и в то же время уязвимых частей тела. Это многослойная структу...
Как микробиом кишечника влияет на организм и психику: объяснила наука
Кишечные микробы являются одним из наиболее важныхфакторов здоровья человека. Они влияют на ...
Открытия недели: мясо и кулинария спасут от болезни Альцгеймера, а картошку лучше недоварить
Кроме того, ученые определили лучшее время для занятий спортом и объяснили, почему молочные ...
Что такое психобиотики и как они действуют?
Функция мозга во многом зависит отсостояния кишечника. Недавние исследования показывают, что...
Как понять, что вы здоровы: терапевт назвал три признака
Здоровье – это не только отсутствие диагнозов, но и внутренний ресурс: физический, психическ...
Аллергия на солнце: симптомы, причины и лечение
Солнце ассоциируется с теплом и пользой, но у аллергиков оно вызывает высыпания, зуд и волды...
Препараты GLP-1: как действуют инъекции для похудения и кому они противопоказаны
Мир переживает «инъекционную революцию». Препараты, созданные для лечения диабета, стали гла...
Польза моркови: клетчатка, бета-каротин и антиоксиданты.
Этот корнеплод полезен для глаз, способствует пищеварению и даже защищает от рака. Мы разобр...
Кардиолог объяснил, что вызывает колебания давления
Артериальное давление — один из основных показателей здоровья; его значения могут меняться в...
Инфаркт у женщин: на что важно обратить внимание
Сердечно-сосудистые заболевания не всегда развиваются одинаково у мужчин и женщин. Особенно ...
При установке капельниц: показания, преимущества и риски
Для многих людей, особенно старшего поколения, капельница является синонимом серьезного, реа...
Как быстро повысить иммунитет весной: научно обоснованный подход
После долгой зимы и недостатка солнечного света многие ощущают упадок сил. Аллерголог-иммуно...
Лучшие лекарства от аллергии: как они действуют и что из себя представляют
Антигистаминные препараты являются основными препаратами для симптоматического лечения аллер...
Коротко о витамине Д: рекомендации, кому он действительно нужен и когда сдавать анализы
Еще несколько лет назад витамин D был суперзвездой профилактической медицины. Ему приписывал...
Витамин на прилавках: рекомендации, кому он действительно нужен и когда сдавать анализы
Еще несколько лет назад витамин D был суперзвездой профилактической медицины. Ему приписывал...
Витамин D в 2026 году: новые рекомендации, кому он действительно нужен и когда сдавать анализы
Еще несколько лет назад витамин D был суперзвездой профилактической медицины. Ему приписывал...
Как выбрать солнцезащитный крем: разница между физическим и химическим SPF
Весной пора задуматься опокупке солнцезащитного крема. Но выбрать тот самый SPF, который дей...
Как поддерживать уровень сахара в норме: 5 практических советов
Основным правилом для больного диабетом является контроль потребления углеводов. Однако кром...
Ученые нашли неожиданное применение ботоксу
Инъекции ботулотоксина могут стать прорывом в лечении тяжелых осложнений, связанных с наруше...
Как снизить риск инфаркта и инсульта: гид по новым рекомендациям кардиологов в 2026 году
Американская кардиологическая ассоциация обновила и расширила свои рекомендации по контролю ...
Помогают ли средства от храпа с маркетплейсов: эффективность и риски
По статистике, 44% мужчини 28% женщин старше 30 лет храпят. Для большинства людей это просто...
Клещевой энцефалит: чем опасен и как защититься
Сезон клещей начался. Эти членистоногие переносят энцефалит, при котором воспаляются оболочк...
Редкий диагноз меняет речь на иноязычную – как страдает мозг
Представьте, что после обычной травмы или сильной головной боли вы просыпаетесь ине узнаёте ...
Шоколад спасет от смерти, вишня от рака, а улитки от тромбов
Ученые также обнаружили, что пластиковые бутылки стали удобным сырьем для получения лекарств...
Клещевой боррелиоз: чем он опасен и как его вылечить
Клещи уже активны и кусают людей и животных. Одним из опасных последствий является боррелиоз...
Перекрестная аллергия: список продуктов, усиливающих реакцию на пыльцу
Иногда обычные симптомы сенной лихорадки — зуд в носу и слезотечение — дополняются странным ...