Биохакер Брайан Джонсон потратил миллионы на здоровье — и всё равно заболел

Миллионер и один из самых известных биохакеров в мире Брайан Джонсон потратил годы, пытаясь замедлить старение с помощью строгой диеты, сотен тестов, десятков пищевых добавок и экспериментальных процедур. Однако недавно он сообщил, что у него диагностирован аутоиммунный гастрит. Гастроэнтеролог, к.м.н. Владимир Логинов и врач-ревматолог, к.м.н. Наталья Степанова рассказала у, почему так произошло и действительно ли биохакинг может защитить от болезней.

Брайан Джонсон — американский предприниматель, который после продажи своей IT-компании вложил миллионы долларов в проект Blueprint/Don’t Die, цель которого — максимально замедлить старение организма. Каждый день он проходит многочисленные медицинские процедуры, принимает более сотни пищевых добавок и лекарств, придерживается строгой диеты, режима сна и физических упражнений.Его команда регулярно публикует результаты анализов и показатели работы органов, превращая здоровье в практически непрерывный эксперимент.

Джонсон также получил широкую известность благодаря своим громким экспериментам над самим собой. Наиболее обсуждаемым было переливание плазмы крови собственного сына - процедура проводилась в надежде найти способ омоложения организма, хотя убедительных доказательств эффективности такого подхода нет. Кроме того, он рассказал о лазерном омоложении кожи, регулярных МРТ всего тела, постоянном контроле биомаркеров и других дорогостоящих методах борьбы со старением.

Недавно Джонсон сообщил, что у него диагностирован аутоиммунный гастрит — заболевание, которое может развиться даже у людей, тщательно следящих за своим здоровьем. По его словам, он намерен активно бороться с заболеванием и изучает различные подходы, в том числе экспериментальные методы.

"Биохакинг не обеспечивает иммунитета от болезней: это инструмент вторичной профилактики, позволяющий замедлить прогрессирование существующих заболеваний и улучшить качество жизни. Однако он бессилен против первичных триггеров: генетических повреждений и инфекций, которые их активируют".

Логинов Владимир Алексеевич, врач-гастроэнтеролог клиники Евроонко, к.м.н.

По мнению специалиста, случай Джонсона ясно показывает, что тотальный контроль параметров телане отменяет законов иммунологии. Инвестиции в здоровье снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний или диабета, но не могут отключить аутоиммунный процесс, если для него существует генетическая основа и триггер.

«Более того, уже существует мнение, что экстремальные диеты и десятки добавок могут, наоборот, стать дополнительной нагрузкой для организма с наследственной предрасположенностью и спровоцировать развитие заболевания», — отмечает врач.

Что такое аутоиммунный гастрит

Что касается данного конкретного клинического случая, то аутоиммунный гастрит представляет собой заболевание с выраженной наследственной предрасположенностью, при котором иммунная система ошибочно атакует париетальные клетки - клетки слизистой оболочки желудка, вырабатывающие соляную кислоту и белок, необходимый для всасывания витамина В12.

"Этот сбой в генах. Никакая диета или БАД не могут перепрограммировать генетический код. В случае Джонсона у него также диагностировали гипотиреоз, и это не случайно: аутоиммунные заболевания часто сочетаются", - говорит гастроэнтеролог Владимир Логинов.

По некоторым данным, примерноу трети больных аутоиммунным тиреоидитом(заболеванием щитовидной железы) имеется также аутоиммунный гастрит, и наоборот. По словам врача, важно понимать, что аутоиммунный процесс часто имеет инфекционный триггер.Одним из основных кандидатов является Helicobacter pylori. Существует механизм молекулярной мимикрии: белки бактерии поразительно похожи на белки клеток слизистой оболочки желудка. Иммунная система, атакуя бактерию, ошибочно начинает разрушать собственные клетки, провоцируя или усугубляя аутоиммунный гастрит. Встречается у генетически предрасположенных людей.

"В случае Джонсона ключевым тревожным сигналом был хронически низкий ферритин (запасы железа), который не увеличивался при приеме добавок. Потому что при аутоиммунном гастрите организм теряет способность усваивать железо и витамин B12. Пока не наступит анемия, этот дефицит можно объяснить чем угодно, кроме разрушения желудка. Диагностика основывается на биопсии и тестировании на антитела к париетальным клеткам и внутреннему фактору. Даже при наличии неограниченных ресурсов и бесконечных обследований, если вы не сделаете правильный анализ, вы этого не увидишь», — объясняет Владимир Логинов.

Это одна из основных причин, почему даже самые расширенные проверки без специальных тестов могут пропустить аутоиммунный гастрит. Заболевание протекает бессимптомно в течение многих лет или маскируется под другие проблемы.

Три метода лечения с недоказанной эффективностью: научный взгляд

Почему биохакинг и тщательный мониторинг организма не дают гарантии?

По мнению врача-ревматолога Натальи Степановой, этому есть несколько причин, связанных с особенностями работы организма.

"Во-первых, это многофакторность заболевания. Аутоиммунный процесс является результатом взаимодействия генов и окружающей среды: инфекций, микробиоты, питания, лекарств, токсических воздействий и даже стресса. Биохакер мог следить за питанием и сдавать анализы, но не исключил всех триггеров, многие из которых неизвестны или непредсказуемы".

Степанова Наталья Николаевна врач-ревматолог ООО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к.м.н.

Ограничения мониторинга Современные гаджеты отслеживают частоту сердечных сокращений, сон, уровень активности, а иногда и метаболические маркеры. Однако ранние аутоиммунные процессы часто протекают бессимптомно и не производят характерных сигналов, обнаруживаемых доступными устройствами. Например, снижение уровня париетальных клеток и постепенный дефицит B12 развиваются с годами, пока у человека не появятся явные симптомы или отклонения в результатах анализов.

Имунная система адаптивна и сложна.Она учится на собственном опыте: воздействие, инфекция и микробиота формируют реакцию, которая может стать ошибочной. Вмешательства типа «повышения иммунитета» без целенаправленной коррекции дисбалансов иногда даже ухудшают ситуацию. Например, бесконтрольное применение иммуномодуляторов или высоких доз витаминов может маскировать симптомы или влиять на лабораторные показатели, не устраняя аутоиммунный механизм. Они также могут изменять лабораторные показатели или сопровождаться побочными эффектами, не влияя на причину аутоиммунного процесса.

Доказательства большинства практик биохакинга ограничены. Многие популярные протоколы не прошли тщательную проверку в крупных клинических исследованиях. Эффективность протоколов детоксикации, интенсивных диет или экспериментальных добавок в предотвращении аутоиммунных заболеваний часто не доказана. Некоторые вмешательства могут быть нейтральными или даже вредными.

Главное о биохакинге и аутоиммунных заболеваниях

История Брайана Джонсона показывает, что даже самые современные методы контроля за здоровьем не обеспечивают полной защиты от болезней. Биохакинг может помочь улучшить образ жизни, снизить риск возникновения некоторых хронических заболеваний и раньше заметить изменения в организме, но не может изменить генетику или полностью устранить влияние инфекций и других факторов, запускающих аутоиммунные процессы. Организм остается сложной системой, в которой не все механизмы можно измерить и контролировать.

Подписывайтесь на в Максе! Мы останемся на связи, несмотря на блокировки и сбои.

Важные исследования

Атрофический гастрит у пациентов с аутоиммунными заболеваниями щитовидной железы: недооцененная взаимосвязь

Молекулярная мимикрия при инфекциях Helicobacter pylori