Ученые предупреждают о неожиданных опасностях использования наушников

Наушники уже давно стали частью повседневной жизни: люди слушают музыку, подкасты и разговаривают по телефону по несколько часов в день. Однако их применение может повлиять не только на слух, но и на микробную среду внутри уха. Об этом сообщает портал «Разговор».

Особенно это касается внутриканальных моделей – так называемых «заглушек». Они блокируют слуховой проход и могут переносить бактерии или загрязнения с поверхности устройства на кожу.

Обычно слуховой проход имеет собственную систему защиты. Внутри него вырабатывается ушная сера и масла, которые сохраняют кожу здоровой и защищают от инфекций. Мелкие волоски и ушная сера помогают удалить пыль, бактерии и омертвевшие клетки кожи. Таким образом ухо фактически очищается.

Однако длительное использование наушников может нарушить этот баланс. Здоровый слуховой проход населен различными микроорганизмами – в основном бактериями, но также грибами и вирусами. Их разнообразие помогает сдерживать развитие потенциально опасных микробов.

Исследование 2024 года показало, что у людей, которые регулярно носят слуховые аппараты, бактериальное разнообразие в ушных проходах меньше, чем у тех, кто их не носит. Ученые связывают это с тем, что слуховой проход у таких людей долгое время остается закрытым.

Другая работа, опубликованная в 2025 году, показала, что использование наушников связано с повышенным риском ушных инфекций, особенно если устройствами пользуются несколько человек. Это может быть связано с тем, что внутриканальные наушники создают более теплую и влажную среду в ушном проходе.

Повышение влажности особенно вероятно во время физических упражнений, когда человек потеет. Такая среда может способствовать развитию инфекций и выделений из ушей. Кроме того, длительное ношение наушников может помешать естественному процессу очистки ушного канала от ушной серы.

Специалисты рекомендуют периодически давать ушам «отдых», снимая наушники в течение дня. Это позволяет ушному проходу вентилироваться и снижает риск скопления влаги. Также важно регулярно чистить сами устройства. Их можно протереть мягкой тканью или щеткой с небольшим количеством мыльной воды, а затем тщательно высушить перед использованием.

При появлении зуда, покраснения или выделений в ухе врачи советуют временно отказаться от наушников-вкладышей и обратиться за медицинской помощью.