Россиянам рассказали, сколько они смогут сэкономить, если возьмут обед из дома

По данным Сбераналитики, россияне тратят на фастфуд и рестораны в среднем более 500 рублей за посещение. Если вы регулярно ходите в кафе пообедать, за месяц выйдет заметная сумма, которую можно будет использовать для достижения финансовых целей. Подробнее расскажем в статье.

По данным Сбераналитики, на конец 2025 года одно посещение точек быстрого питания, ресторанов и баров в городах России обходится в среднем 537 рублей. Если у человека пятидневный график работы, то при средней зарплате 100 тысяч рублей его расходы на бизнес-ланчи составляют более 11 тысяч рублей или 11% его личного бюджета.

Расчёты:

Средняя зарплата в России – 100 000 рублей.

Средняя стоимость бизнес-ланча — 537 рублей.

Число рабочих дней в месяце – 21.

Затраты на бизнес-ланчи в месяц: 537×21 = 11 277 руб.

Доля зарплаты: (11 277/100 000) × 100 = 11,28%.

Это существенные расходы, которые напрямую влияют на ваш личный бюджет.

Сколько стоит домашний обед?

Ритейлеры подсчитали: треть жителей России тратят на продукты от 2 до 3 тысяч рублей в неделю. Возьмем среднюю сумму 2,5 тыс. руб. Сутки на все питание составляют около 357 рублей (2500/7).

Домашний обед занимает примерно 40–50 % дневного рациона. Это значит, что стоимость одного обеда, приготовленного дома, составляет 150–170 рублей.

Мы считаем экономию

Разница между бизнес-ланчем и домашним обедом в день составляет в среднем 367–387 рублей:

537–170 = 367;

или 537–150 = 387.

При стандартном графике с 21 рабочим днем ​​в месяц экономия составляет от 7707 до 8127 рублей:

367 × 21 = 7707;

387 × 21 = 8127.

За год (12 месяцев) разница вырастает до 92 484–97 524 рублей:

7707 × 12 = 92 484;

8127 × 12 = 97 524.

Цифры показывают объективную разницу между двумя подходами к организации питания на рабочем месте. Экономия в течение года может быть сопоставима с несколькими выплатами по ипотеке или недельным отдыхом в комфортабельном отеле. Для работающего человека выбор домашней еды сокращает ежемесячные расходы, не влияя при этом на качество еды.

Подписывайтесь на в Максе! Мы останемся на связи, несмотря на блокировки и сбои.

Россиянам рассказали, какая привычка позволит сэкономить 30 000 рублей в год