Доктор Чиркова дала советы по нарушению голодания
1 просмотров
Врач, специалист по медицинской профилактике Ольга Чиркова дала рекомендации по выходу из голодания.
"Например, пекут огромную ветчину, режут колбасу и сыры, готовят жирную пасху из творога и масла. Все это плохо сочетается, а после паузы особенно опасно", - пояснила Чиркова.
Врач посоветовал прерывать голодание постепенно и осторожно.
Ранее интегративный диетолог и тренер Наталья Войтович в разговоре с 360.ru рассказала, что блины являются источником энергии благодаря большому количеству содержащихся в них углеводов.
