Россиянам рассказали о новом необычном изобретении молодежи

Молодежь все чаще организует необычные встречи, где вместо развлечения занимается накопившимися бытовыми и рабочими делами. Этот формат получил название «административная ночь». Участники собираются вместе с ноутбуками, заказывают еду и решают рутинные задачи в компании — оплачивают счета, планируют бюджет, отвечают на электронные письма или обновляют резюме. Ученые Пермского политехнического университета рассказали о причинах популярности этого направления и его психологических механизмах. Об этом «Газете.Ru» сообщили в пресс-службе учебного заведения.

"Развитие информационных технологий постепенно стирает привычные границы рабочего времени, а вместе с ними меняется и отношение к работе. В такой среде особую ценность приобретает отсутствие внешнего давления и возможность опираться на социальную самоорганизацию - как правило, в кругу сверстников, с которыми комфортно не только решать проблемы, но и проводить досуг", - пояснил Константин Антипьев, кандидат социологических наук, доцент кафедры социологии и политологии ПНИПУ.

По мнению экспертов, для поколения зумеров работа — лишь одна из составляющих жизни, а не ее центральный элемент. Поэтому они стремятся сохранять баланс между личным временем и профессиональными обязанностями.

"У них более внимательное и осознанное отношение к профилактике проблем психического здоровья. У зумеров также особая трудовая этика, которая ценит личное время, гибкость и смысл работы. Они превращают рутину в социальный ритуал, не отказываясь при этом от комфорта и равновесия", - отметил клинический психолог, ассистент кафедры философии и права ПНИПУ Михаил Сухогузов.

Несмотря на непринужденную атмосферу, такие встречи действительно могут повысить продуктивность. Одно из объяснений связано с эффектом социальной фасилитации — психологическим феноменом, при котором присутствие других людей повышает мотивацию и концентрацию.

Еще один фактор — снижение тревожности. Когда люди видят, что другие тоже выполняют трудные или неприятные задачи, им психологически становится легче приступить к делу.

Однако ученые отмечают, что не все задачи подходят для таких встреч. Лучше всего поручить им рутинную работу, не требующую глубокого анализа или творческого вдохновения.

"Наиболее подходящими вариантами была бы бюрократическая работа, заполнение документов, составление бюджета, планирование расходов или работа с электронными таблицами. А вот писать научную статью или диссертацию было бы плохой идеей - для этого нужна тишина и минимальное количество отвлекающих факторов", - подчеркнул Сухогузов.

Эксперты также советуют заранее продумать структуру встречи. Например, определите список задач, чередуйте периоды работы и отдыха и избегайте таких отвлекающих факторов, как громкая музыка или активное общение.

Однако формат подходит не всем. По мнению экспертов, наиболее эффективно это для людей, которым комфортно работать в команде.

"В первую очередь такие встречи подходят экстравертам, для которых важно быть среди людей и получать социальную поддержку. Особенно они могут быть полезны тем, кто сталкивается с прокрастинацией", - отметил Сухогузов.