Скрабы для кожи в домашних условиях: польза и вред

Сахар, кофе, соль – кажется, домашний скраб безопаснее любой косметики: все натуральное, но это заблуждение. Врач-дерматовенеролог Полина Васильева рассказала у, когда механическое отшелушивание допустимо, а когда оно приносит больше вреда, чем пользы.

"Клетки кожи постоянно обновляются: в базальном слое эпидермиса образуются новые, старые клетки отмирают, а затем незаметно отшелушиваются. Так кожа очищается. Сказать, что кожа вообще нуждается в регулярном искусственном отшелушивании, не совсем верно: механизм уже предусмотрен физиологией", - поясняет врач.

Васильева Полина Александровнаврач-дерматолог медицинского центра "Юниклиник"

Согласно рекомендациям Американской академии дерматологии, при неправильном применении отшелушивание можно повредить кожу, усилить покраснение и высыпания.

Как правильно чистить кожу

Чистка подходит не всем и должна быть нежной. Частота зависит от типа кожи и выбранного метода отшелушивания: чем агрессивнее процедура, тем реже ее следует проводить. Особенно осторожно следует относиться к механическому скрабированию лица: для сухой, чувствительной и склонной к акне кожи такой способ отшелушивания может быть только вреден.

Вот несколько правил, которые помогут очистить кожу без раздражения:

Выбирайте скрабы с мелкими абразивами, так как крупные частицы могут сильнее раздражать кожу.Смывайте скраб тёплой, а не горячей водой.Сразу после нанесите увлажняющий крем.Не совмещайте скраб с активными компонентами: ретинолом, кислотами, наружными ретиноидами в один день.

Те, у кого есть:

чувствительная, сухая или склонная к акне кожа; розацеа, активное воспаление, трещины, ожоги или раны; В уходе уже используется ретинол, кислоты или перекись бензоила – скраб усилит сухость и раздражение. "Маркетологи убеждают: чем чаще отшелушивать, тем лучше. На самом деле слишком частое или агрессивное отшелушивание приносит только вред. Оно может нарушить защитный барьер кожи, привести к сухости, раздражению, покраснению, а в некоторых случаях спровоцировать гиперпигментацию или увеличить выработку кожного сала", - говорит дерматовенеролог.

Если после нанесения состава появилось жжение, стойкое покраснение, зуд, шелушение или новые высыпания появляются, необходимо на время прекратить использование скраба и обратиться к дерматологу.

"Частое использование грубого скраба не дает коже времени на восстановление защитного барьера. Это может привести к хроническому раздражению, повышению чувствительности и даже истончению рогового слоя", - комментирует врач. Чем опасно наносить на кожу

Если вы хотите приготовить отшелушивающее средство дома, тщательно выбирайте ингредиенты и старайтесь избегатьопределенных продуктов:

Лимон. В его соке много лимонной кислоты, у которой низкий pH (около 2), тогда как у здоровой кожи — в среднем 5,5 . Резкий перепад может вызвать химический ожог: покраснение, жжение, а спустя несколько часов — шелушение. Ещё хуже то, что в лимоне есть фурокумарины: они повышают чувствительность кожи к солнцу. Если после такого скраба выйти на улицу, высок риск получить стойкие пигментные пятна.Мёд. Теоретически он может быть полезен для кожи, но в мёде часто содержится пыльца. Для человека с аллергией (особенно если есть поллиноз) это триггер контактного дерматита. Корица. За характерный аромат отвечают коричный альдегид и эвгенол. Они могут стать причиной раздражения, вызвать жжение и покраснение.

Использовать скраб следует редко в зависимости от типа кожи и только при отсутствии воспалений, чувствительности и повреждений. Лучше всего выбрать более мягкий уход за лицом, но домашние смеси с грубыми частицами и потенциально раздражающими ингредиентами, такими как лимон, корица, пищевая сода или эфирные масла, могут принести больше вреда, чем пользы.

Текст проверен врачом-дерматовенерологом Васильевой Полиной Александровной, стаж 10 лет.

Важные исследованияРекомендации Американской академии дерматологовФототоксичные молекулы лимонаУход за проблемной кожей

Подписывайтесь на в Максе! Мы останемся на связи, несмотря на блокировки и сбои.