Выявлен важный фактор, способствующий ускоренному старению

Взаимодействие с неприятными людьми негативно влияет на физическое здоровье человека и приводит к ускоренному старению, пишет обозреватель Кэтлин Фелтон в статье для The Washington Post.

Участникам было предложено ответить на вопросы об их отношениях с людьми за последние шесть месяцев, а также было предложено самостоятельно оценить свое общее состояние здоровья.

Затем ученые проверили образцы слюны участников исследования на наличие изменений ДНК, указывающих на старение. Полученные результаты сравнивались с полученной информацией о наличии в их окружении «людей-раздражителей» (тех, кто создает проблемы или усложняет жизнь).

Анализ полученных данных показал, что женщины, а также люди с плохим здоровьем чаще говорят о наличии неприятных людей в их окружении, пояснил обозреватель.

Названы простые способы замедлить старение

Исследование также показало, что при наличии в своем окружении одного неприятного человека люди стареют примерно на 1,015 года за один календарный год. Каждый дополнительный человек увеличивает скорость старения на 1,5%.

В то же время Бёнкю Ли, доцент кафедры социологии Нью-Йоркского университета, отметил, что дружба, наоборот, помогает замедлить старение на клеточном уровне.

Однако, уточнил исследователь, дружба может быть двойственной: она может одновременно вызывать стресс и создавать положительные моменты.

Ученый посоветовал по возможности избегать неприятных людей, чтобы защитить свое здоровье и продлить жизнь.