Не только берёза: какой аллерген грозит россиянам в середине лета

Многие считают, что худший сезон аллергии заканчивается тогда, когда цветет береза, но это не так. В июле для многих аллергиков наступает новый сложный период: в воздухе резко увеличивается количество пыльцы злаковых трав, полыни и других сорняков. Мы разобрались, почему в середине лета симптомы могут вернуться даже у тех, кто уже забыл о весеннем насморке.

Весной деревья – береза, ольха, орешник – становятся основными источниками пыльцы. Затемначинают цвести травы, а ближе к концу лета – сорняки.

В средней полосе России времена года обычно меняются так:

апрель – май – деревья;

май – июль – злаковые травы;

Июль – сентябрь – полынь, лебеда и другие сорняки.

Если у человека аллергия именно на травы или полынь, пик симптомов приходится не на май, а на июль и август.

Выберите врача в своем городе

по специальности:

Аллерголог

Выбрать врача

Какие растения опасны в июле

В середине лета аллергологи чаще всего обращают внимание на несколько групп растений.

Крупы

Тимофеевка, овсяница, ежа, райграс и другие луговые травы вырабатывают большое количество пыльцы. Легко разносится ветром на десятки километров, поэтому симптомы могут возникнуть даже у жителей крупных городов. Крупы являются одной из наиболее частых причин сезонного аллергического ринита в Европе и России.

Липа

В июле во многих регионах России продолжают цвести цветы липы. Его аромат часто ассоциируется с летней аллергией, но гораздо чаще симптомы в этот период вызваны не запахом цветов, а пыльцой. Хотя липа реже вызывает сенную лихорадку, чем трава или полынь, у людей с чувствительностью к ее пыльце она также может вызывать насморк, чихание, зуд и слезотечение.

Полынь

Полынь начинает активно цвестиво второй половине лета. Его пыльца считается сильным аллергеном и часто вызывает тяжелые симптомы.

Кроме того, у некоторых людей возникает перекрестная аллергия. Например, если вы чувствительны к полыни, вы можете реагировать на сельдерей, морковь, специи, ромашку или семена подсолнечника.

Другие сорняки

В разных регионах России также могут цвести лебеда, амброзия и другие сорняки. Особенно опасна амброзия на юге страны: ее пыльца может вызывать симптомы даже при очень низких концентрациях в воздухе.

Как понять, что это аллергия

Симптомы обычно появляются или ухудшаются после ходьбы, особеннов сухую и ветреную погоду.

Наиболеераспространенные признаки:

неоднократное чихание;

прозрачные выделения из носа;

заложенность носа;

зуд в носу, глазах или нёбе;

покраснение и слезотечение;

приступы кашля, а у некоторых - свистящее дыхание и обострение бронхиальной астмы.

Если симптомы повторяются каждый год примерно в одно и то же время, вам следует обратиться к аллергологу. Врач сможет путем осмотра определить конкретный аллерген и подобрать лечение. Подобные симптомы могут вызывать и вирусные инфекции, поэтомудиагноз поллиноза ставится не только на основании жалоб, но и на основании аллергологического обследования.

Почему возникает аллергия и как ее лечить

Как уменьшить воздействие пыльцы

Полностью избегать пыльцы летом невозможно, но уменьшить количество пыльцы, попадающей в организм, вполне возможно.

Эксперты рекомендуют:

отслеживайте прогнозы и карты пыльцы;

Если возможно, ограничьте длительные прогулки в дни с высокой концентрацией пыльцы;

держите окна закрытыми в ветреную погоду, особенно в периоды высокой концентрации пыльцы

возвращаясь домой, чтобы принять душ, помыть голову и переодеться;

промывать нос солевыми растворами после выхода на улицу;

Не сушите одежду на балконе или во дворе – на ткани оседает пыльца.

Нужно ли заранее принимать лекарства?

Если сезонная аллергия повторяется из года в год, не ждите, пока симптомы станут серьезными. Аллергологи рекомендуют людям с подтвержденной сенной лихорадкой начинать лечение за несколько недель до ожидаемого начала сезона цветения конкретного растения. Это помогает лучше контролировать симптомы и снизить риск тяжелого обострения.

Если насморк, чихание и зуд появляются впервые или сопровождаются одышкой, не следует заниматься самолечением. Подобные симптомы могут возникнуть при вирусных инфекциях, и если дыхание затруднено, необходима медицинская помощь.

Каков результат?

Весеннее цветение березы не единственный опасный период для аллергиков. В июле и августе высокие концентрации пыльцы трав и полыни могут вызывать столь же серьезные симптомы. Если каждое лето у вас наблюдается насморк, зуд в глазах и чихание, стоит не просто переждать сезон, а обратиться к аллергологу, чтобы выяснить причину и подобрать лечение.

Подписывайтесь на в Максе! Мы останемся на связи, несмотря на блокировки и сбои.