Почему рак становится все более распространенным: основные причины роста заболеваемости и прогноз до 2050 года

ВОЗ ожидает, что к 2050 году число новых случаев рака в мире почти удвоится. Число диагнозов рака растет, но это не всегда означает, что болезнь резко помолодела. Мы рассмотрели, какие причины сильнее всего влияют на статистику и прогнозы.

Почему люди чаще болеют раком?

Число диагнозов рака растет, поскольку люди живут дольше, население мира стареет, ранняя диагностика рака стала более доступной, а факторы риска продолжают затрагивать миллионы людей.

Статистика растет, но ее нужно правильно читать

Прирост действительно есть: по оценкам ВОЗ, в 2022 году во всем мире выявлено около 20 миллионов новых случаев рака и 9,7 миллиона смертей. К 2050 году ежегодное число новых случаев может приблизиться к 35 миллионам, что составит каждого пятого человека в мире. Однако увеличение абсолютных цифр не означает, что личный риск увеличился одинаково для всех. По прогнозам, к 2050 году основной удар придется на развивающиеся страны. Ожидают удвоения числа заболевших, в том числе из-за «вестернизации» образа жизни (переход на фаст-фуд, сидячую работу) и увеличения продолжительности жизни при нехватке бюджетов на дорогостоящий скрининг.

Как понять причины роста заболеваемости раком

Посмотрите на возраст. Рак и возраст тесно связаны: чем дольше живет человек, тем больше клеток делятся и тем выше вероятность накопления мутаций ДНК. В России средний возраст больных составляет64,7 года (65,2 года у мужчин и 64,3 года у женщин).Рак чаще встречается у пожилых людей не потому, что старость сама по себе является болезнью, а потому, что клеткам нужно время, чтобы накопить опасные повреждения.

Учитывайте демографию. Население растет и стареет. Даже если личный риск не изменится, с увеличением числа пожилых людей будет появляться больше новых диагнозов. Это ключ к пониманию того, почему заболеваемость растет и почему прогноз до 2050 года вызывает тревогу.

Увеличение числа случаев ракане всегда означает реальный рост заболеваемости. Маммография, колоноскопия, Пап-тесты, компьютерная томография (КТ) и магнитно-резонансная томография (МРТ) помогают обнаружить опухоли на ранних стадиях. Иногда врачи видят злокачественные клетки или очень медленные опухоли, которые раньше оставались бы незамеченными. В объяснении статистики рака NCI подчеркивается, что увеличение заболеваемости может быть связано с факторами риска, скринингом или гипердиагностикой.

Не сводите все к экологии. Загрязнение воздуха и канцерогены играют свою роль, но онине объясняют всю тенденцию к росту. Необходимо учитывать курение, особенно при раке легких, алкоголь, малоподвижность, ультрафиолетовое излучение, инфекции, связанные с вирусом папилломы человека (ВПЧ), гепатитами В и С, Helicobacter pylori.

Проверьте свой вес и образ жизни. Избыточный вес и ожирение связаны как минимум с 13 типами рака. Причиной увеличения случаев рака является сочетание привычек и окружающей среды.

Не паникуйте по поводу слова «помолодевший». Врачи отмечают рост заболеваемостисреди людей до 50 лет. Ученые полагают, что это может быть связано с изменениями в питании последних поколений. Обилие скрытого сахара, консервантов и рафинированных продуктов с раннего детстваможет повлиять на микробиом кишечника и спровоцировать хроническое воспаление. Однако, несмотря на то, что для молодежи риски объективно возросли, в мире рак по-прежнему остается болезнью старости — основной вклад в статистику продолжает вносить общее старение населения.

Стало известно, сколько россиян получат страшный диагноз

Болею чаще, но умираю реже

Важно разделять два понятия заболеваемость и смертность. Да, диагнозов стало больше, но благодаря современной медицине, иммунотерапии (когда собственные клетки организма учатся бороться с опухолью) и раннему выявлению рак больше не является смертным приговором. Во многих странах с конца 20 века увеличилась пятилетняя выживаемость при большинстве видов рака.

Что вы можете сделать, чтобы предотвратить рак прямо сейчас

ВОЗ подчеркивает, что около 40% случаев рака потенциально предотвратимы, для этого нужно:

Бросьте курить и избегайте табачного дыма.

Поддерживайте здоровый вес

Регулярно двигайтесь.

Ограничьте алкоголь.

Защищайте кожу от солнца и не злоупотребляйте посещением солярия.

Обсудите с врачом вакцинацию против вируса папилломы человека (ВПЧ) и гепатита В.

Пройти проверку с учетом возраста, пола, семейного анамнеза и личных рисков.

Важно! Кровь в стуле, необъяснимая потеря веса, длительный кашель, комки, необычное кровотечение и постоянная боль — поводы для обращения к врачу.

Каков результат?

Глобальный рост статистики рака и тревожные прогнозы до 2050 года — это прежде всего результат того, что люди живут дольше, а медицинские приборы научились видеть опухоли на самых ранних стадиях. Да, риски меняются: употребление слишком большого количества рафинированной пищи делает некоторые виды рака моложе. Однако пугающие абсолютные цифры в новостях не означают, что лично вы беззащитны.

Главный парадокс современной онкологии заключается в том, что диагнозов становится больше, но шансы победить болезнь растут. Свести риски рака к нулю невозможно, но своевременное обследование и коррекция образа жизни позволяют существенно снизить вероятность заболевания или обнаружить его на той стадии, когда медицина еще способна спасти жизнь.

Подписывайтесь на в Максе! Мы останемся на связи, несмотря на блокировки и сбои.