Инсульт: малоизвестные факты, которые могут спасти вашу жизнь

Инсульт окружен мифами о том, что это «болезнь стариков» или что он всегда сопровождается параличом половины тела. На самом деле это состояние гораздо коварнее. Вот пять не самых очевидных, но жизненно важных фактов.

Многие считают, что об инсульте можно не думать, пока вам не исполнится 50–60 лет. Однако статистика последних лет показывает резкий ростзаболеваемости среди людейот 18 до 45 лет. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Neurology, частота инсульта среди молодых людейвыросла на 23% за десять лет.

Причина — хронический стресс, малоподвижный образ жизни и курение, которые негативно влияют на эластичность сосудов. Даже если вы молоды и полны сил, резкое онемение руки или изменение зрения на один глаз – повод насторожиться и не списывать все на переутомление.

Типичные симптомы включают в себя:

Сильное онемение или слабость лица, руки или ноги(особенно на одной стороне тела).

Нарушение речи (невнятная речь или трудности с подбором слов).

Внезапные нарушения зрения (пятна, двоение в глазах или потеря части поля зрения).

Нарушение координации,головокружение, сильная головная боль.

При возникновении этих симптомов следуетнемедленно вызвать скорую помощь.

Микроинсульт – это предупреждение, а не мелочь

Врачи называют это транзиторной ишемической атакой (ТИА). Симптомымогут исчезнуть в течение 5–15 минут, и человек может забыть о случившемся.

ТИА — мощный сигнал о том, что риск «истинного» инсульта в ближайшие 48 часов очень высок. В течение следующих трех месяцев он остается повышенным. Даже если симптомы исчезли, кратковременное нарушение кровообращения в головном мозге уже произошло, и без профилактики вероятность инсульта остается высокой.

ТИАсимптомы аналогичны симптомам обычного инсульта, но часто менее выражены и проходят в течение нескольких минут. Однако при этом заболевании также важно немедленно обратиться за медицинской помощью.

Симптомы женского инсульта могут быть «странными»

Классический тест (попросите человека улыбнуться, поднять обе руки и заговорить) работает для всех, но у женщин инсульт может проявляться нетипично. Вместо искривленного рта у вас может возникнуть:

общая слабость или икота;

тошнота;

резкая боль в груди или одышка;

внезапная дезориентация или изменение сознания.

Из-за этого женщинам частонеправильно ставят диагноз панической атаки или мигрени, что приводит к потере драгоценного времени.

Помимо общих факторов риска инсульта для обоих полов, у женщин могут быть свои специфические риски, в том числе:

Противозачаточные таблетки. Прием оральных контрацептивов может почти удвоить риск инсульта у женщин старше 35 лет.

Беременность. Риск инсульта увеличивается во время беременности из-за изменений артериального давления и нагрузки на сердце.

Заместительная гормональная терапия для облегчения симптомов менопаузы может повысить риск инсульта.

Большая талия и высокий уровень жиров (триглицеридов) в крови. Эти факторы повышают риск инсульта.

Мигрень. Это чаще встречается у женщин и увеличивает риск инсульта.

Мерцательная аритмия — это нарушение сердечного ритма, которое представляет риск для всех, но чаще встречается у женщин.

Кишечник влияет на риск инсульта

Микробиом кишечника напрямую связан с состоянием сосудов головного мозга. Исследования показывают, что некоторые бактерии в кишечнике производят соединения, которые могут вызвать воспаление сосудистой стенки и образование бляшек. Это факторы, повышающие риск инсульта.

Что помогает поддерживать здоровый микробиом и кровеносные сосуды:

пища, богатая клетчаткой – овощи, фрукты, цельнозерновые продукты;

пробиотические продукты и ферментированные продукты, такие как йогурт, кефир, квашеная капуста;

сократите потребление обработанных пищевых продуктов и сахара.

Терапевтическое окно при инсульте длится до 4,5 часов.

Существует понятие золотого часа - оптимального времени для начала диагностики и лечения, а есть понятие терапевтического окна - периода времени, когда метод лечения эффективен и безопасен. Современная медицина увеличила время тромболизиса (растворения тромба с помощью лекарств) при ишемическом инсульте с 3 часов до 4,5. Однако это не значит, что можно ждать. Каждую минуту во время инсульта погибает около 2 миллионов нейронов. Исследования показывают, что чем раньше пациент получит лечение после инсульта, тем выше шансы на успешное выздоровление. Каждые 15 минут, полученные до начала лечения, составляют:

Вероятность того, что пациента смогут выписать домой, а не в реабилитационное отделение, увеличивается на 3%.

Шанс ходить после выписки увеличивается на 4%.

Вероятность кровоизлияния в мозг снижается на 4%.

Риск смерти снижается на 4%.

Главное об инсульте

Инсульт – болезнь не только пожилых людей, и его проявления могут быть разными, вплоть до практически незаметных микроинсультов. Это становится все более распространенным среди молодых людей. У женщин симптомы могут быть атипичными: слабость, тошнота, одышка или спутанность сознания. Даже короткий эпизод транзиторной ишемической атаки является серьезным предупреждением и требует немедленной медицинской помощи. На риск влияют не только привычные факторы, но и условия, характерные для женщин, образ жизни и здоровье кишечника. Во время инсульта важна каждая минута: современная медицина позволяет лечить инсульт до 4,5 часов после появления симптомов, но чем раньше будет начата терапия, тем выше шансы на выздоровление и жизнь без осложнений.

Еще больше полезных материалов в Менеджере Макс.

Важные исследования

Заболеваемость инсультом у молодых людей в зависимости от возраста, подтипа инсульта, пола и динамики заболеваемости

Систематический обзор и метаанализ риска инсульта после транзиторной ишемической атаки

Микробиота кишечника и инсульт: новые данные о взаимосвязи между кишечником, мозгом и кровеносными сосудами

Знание фактов об инсульте может спасти вашу жизнь, но знать все о своем здоровье еще важнее.