Почему трескаются пятки и как их лечить домашними средствами?

Трещины на пятках не только портят внешний вид стоп, но также могут вызывать дискомфорт и боль при ходьбе. В большинстве случаев проблему можно решить с помощью домашнего ухода, но иногда сухая и потрескавшаяся кожа может быть признаком заболевания. Рассказываем, почему появляются трещины и что поможет от них избавиться

Кожа на пятках портится, когда она становится слишкомсухой и плотной. Во время ходьбы вес тела давит на жировую подушечку стопы,обезвоженная кожа не выдерживает такой нагрузки и трескается.

Ситуацию могут усугубить:

лишний вес;

привычка принимать горячий душ (при этом нарушается защитный барьер кожи);

Открытая обувь, например, шлепанцы.

Также трещины на пятках могут возникнуть при:

грибковые инфекции стоп;

сахарный диабет;

псориаз или экзема.

У женщин сухость кожи на ногах часто ухудшается после менопаузы.

Сыпь после нового крема или косметики: что делать и когда идти к врачу

Как вылечить пятки в домашних условиях

Главное условие –регулярный уход. Наносите увлажняющий крем на ноги не реже двух раз в день. Лучше выбирать плотные средства с мочевиной(10-25%), молочной или салициловой кислотой. Эти компоненты помогают смягчить огрубевшую кожу и ускорить ее обновление. Врачи клиники Майо предлагают придерживаться такого режима:

Держите ноги в теплой воде10–20 минут. Это смягчит кожу.

Осторожно обработайте пятки жесткой тряпкой, чтобы удалить огрубевшие частички кожи. Не следует тереть кожу слишком сильно, так как это может усугубить повреждение.

Осторожно высушите ноги полотенцем и на слегка влажную кожу нанесите крем или вазелин.

Наденьте хлопчатобумажные носки, они помогут средству лучше впитаться за ночь.

Когда обратиться к врачу

Если домашний уход не помогает, трещины становятся глубже, кровоточат, появляются покраснения и отеки, следует обратиться к врачу. Подобные симптомы могут указывать на грибковую инфекцию или другие заболевания. Людям с диабетом не следует срезать огрубевшую кожу или лечить глубокие трещины без консультации врача.

Подписывайтесь на в Максе! Мы останемся на связи, несмотря на блокировки и сбои.