Во всем мире люди начали массово отворачиваться от новостей.

В мире около 40% людей хотя бы иногда избегают чтения новостей и это рекордный показатель за всю историю наблюдений. Об этом пишет Medical Xpress со ссылкой на отчет института Reuters о цифровых новостях за 2025 год.

Этот феномен называется «усталость от новостей». По мнению психологов, это не признак лени или гражданского равнодушия, а представляет собой реакцию мозга на среду, к которой он не приспособлен.

Эволюционно человеческий мозг обучен оценивать угрозы, поскольку это было залогом выживания, поэтому разум усваивает негативную информацию быстрее, чем позитивную, и запоминает дольше, отмечают журналисты.

"Присутствие хищника поблизости означало нечто большее, чем красивый закат (...) Проблема в том, что человеческий мозг с тех пор не изменился. Мы остаемся тем же видом, каким были тысячи лет назад. Изменился размер мира, который необходимо сканировать на наличие угроз", - отмечается в статье.

Психологи обратили внимание на то, что если раньше угрозы были локальными, на уровне болезни ребенка или засухи в соседнем селе, то теперь людям приходится «пережить войну в одном регионе, финансовый шок в другом, климатическую катастрофу в третьем, и все это до обеда».

При этом, согласно исследованиям, физиологическая реакция на негативные новости сильнее, чем на позитивные, и организм реагирует еще до того, как разум решит, насколько актуальна угроза.

Несмотря на это, психологи не рекомендуют полностью воздерживаться от новостей, поскольку отказ от чтения достоверных источников увеличивает влияние дезинформации. Бороться с чувством депрессии можно, ограничивая время просмотра новостей, выбирая глубокие аналитические материалы и отказываясь читать заведомо провокационные сообщения.

Ранее международная группа ученых пришла к выводу, что пребывание на природе делает людей счастливее, а также установила, что на это чувство влияет уважение к своему телу.