3 мифа о застое желчи: действительно ли необходимы чистка печени и желчегонные препараты?

В социальных сетях застой желчи объясняют практически любыми симптомами – от прыщей и усталости до лишнего веса. Блогеры советуют ради женского здоровья пить масло натощак, делать чистку печени и восстанавливать отток желчи. Мы разобрались, какие утверждения действительно имеют отношение к медицине, а какие не подтверждаются наукой.

В последние годы термин «застой желчи» стал почти универсальным объяснением плохого здоровья. Однако в медицине существует специфический диагноз – холестаз. Это состояние, при котором нарушается образование или отток желчи из печени и желчевыводящих путей. Холестаз может быть связан с камнями, воспалением, заболеванием печени, беременностью или приемом некоторых лекарств.

При этом дискомфорт после еды не означает, что у человека автоматически возникают проблемы с желчью.

Миф №1. Если после жирной еды во рту остается тяжесть и горечь – это определенно застой желчи

На самом деле эти симптомы неспецифичны. Они могут возникать при гастрите, функциональной диспепсии, рефлюксе, синдроме раздраженного кишечника и десятках других состояний. Сам по себе застой желчи не диагностируется на основании жалоб или УЗИ, показывающего перегиб желчного пузыря.

Истинный холестаз обычно сопровождаетсяболее серьезными признаками: зудом, желтухой, темной мочой, светлым стулом и изменениями химического состава крови, включая билирубин и щелочную фосфатазу. Кроме того, у многих людей желчный пузырь анатомической формы имеет изгибы или особенности формы – это вариант нормы, а не заболевание.

Нужно ли лечить перегиб желчного пузыря - отвечает врач

Миф №2. Желчь можно разогнать оливковым маслом и лимонным соком.

Один из самых популярных советов из Интернета — пить большое количество масла с лимонным соком для очищения печени и удаления камней в желчном пузыре. Сторонники метода утверждают, что после процедуры в стуле появляются камни.

Научных подтверждений эффективности подобных чисток нет. Врачи клиники Мэйо подчеркивают, что так называемые камни после процедуры чаще всего оказываются сгустками масла и продуктами пищеварения, а не настоящими камнями.

Более того, такие эксперименты могут быть опасны. Если у человека действительно есть камни в желчном пузыре, резкое его сокращение может спровоцировать закупорку протока, желчную колику или острый холецистит.

Миф №3. Застой желчи вызывает прыщи, хроническую усталость и лишний вес

В социальных сетях застой желчи часто называют причиной появления прыщей, отеков, усталости и невозможности похудеть. Однако настоящий холестаз имеет и другие, весьма специфические клинические признаки, описанные выше.

Акне обычно связаны с повышенным выделением кожного сала, воспалением, гормональными колебаниями или генетической предрасположенностью. Американская академия дерматологии не считает застой желчи типичной причиной высыпаний.

Хроническая усталость и колебания веса также неспецифичны. Они могут быть связаны с депривацией сна,стрессом, тревожными расстройствами, гипотиреозом,резистентностью к инсулинуи множеством других состояний. Поэтому попытки лечить усталость или лишний вес желчегонными травами и детоксами бесполезны.

Вместо очищения важно регулярно питаться (во время еды выделяется желчь), соблюдать уровень потребления клетчатки и пить достаточное количество воды.

Подписывайтесь на в Максе! Мы останемся на связи, несмотря на блокировки и сбои.