Кардиолог рассказал, как космический полет влияет на здоровье человека

Космический полет оказывает существенное влияние на сердечно-сосудистую систему человека. На это влияют микрогравитация, повышенный уровень радиации, а также перегрузка – состояние, при котором на тело во время взлета и посадки ракеты действуют силы, превышающие нормальную гравитацию Земли.

"При переходе в невесомость происходит перераспределение крови и тканевой жидкости в верхнюю часть тела, что вызывает увеличение притока крови к сердцу. Это может сопровождаться ощущением "тяжелой" головы, приливом крови к лицу, заложенностью носа. Через несколько дней пребывания в невесомости организм полностью адаптируется: уменьшается объем циркулирующей крови, стабилизируется состояние космонавта", - пояснила она.

Отмечено, что во время космического полета у космонавтов часто наблюдается умеренное увеличение частоты сердечных сокращений и уменьшение разницы между интервалами сердцебиений - организм адаптируется к новым условиям.

"Эти изменения могут сопровождаться одышкой, ощущением перебоев или неравномерности работы сердца, повышенной возбудимостью или утомляемостью. Эти симптомы также исчезают по мере адаптации организма", - добавил врач.

Важно отметить, что невесомость и ограничение физической активности способствуют снижению эластичности артерий, что увеличивает отдаленный риск развития артериальной гипертензии и атеросклероза, подчеркнул собеседник RT.

"Кроме того, повышенная радиация в сочетании с сосудистыми нарушениями может увеличить риск ишемической болезни сердца, а также инсульта. После длительных миссий у некоторых астронавтов появляются признаки ускоренного старения сосудов: снижается их способность реагировать на стресс", - предупредила она.

Длительные космические полеты в несколько месяцев могут вызвать уменьшение массы и изменение формы сердечной мышцы, подчеркнул специалист.

"Это может привести к снижению физической работоспособности и утомляемости по возвращении на Землю. Согласно исследованиям, у некоторых космонавтов после длительных полетов на МКС наблюдается снижение сократительной функции сердца и признаки его функционального старения, сравнимые с возрастными изменениями", - рассказал кардиолог.

По ее словам, после возвращения на Землю у многих космонавтов наблюдается снижение переносимости вертикального положения: возникают головокружения и дурноты, падает артериальное давление.

"Это связано с уменьшением объема циркулирующей крови и ослаблением тонуса вен. Изменения сердечно-сосудистой системы, возникающие у космонавтов в условиях невесомости, обычно обратимы. Организм человека обладает высокой пластичностью и способен восстанавливаться после возвращения в земную гравитацию. Например, форма и масса сердечной мышцы могут вернуться к нормальным значениям уже на третьи сутки после приземления на Землю. При этом не только специализированная реабилитация после полета, но и физическая подготовка космонавтов космонавт играет ключевую роль в скорости выздоровления», — пояснил врач.

Во время запуска и посадки ракеты-носителя космонавты подвергаются перегрузкам, в три-четыре раза превышающим нормальную земную гравитацию, предупредила Паукова.

"В этот момент они могут ощущать тяжесть во всем теле, затруднение дыхания, головокружение из-за недостаточного кровоснабжения мозга. Стоит отметить, что подобные перегрузки длятся несколько минут. В космической медицине для тренировок космонавтов используется центрифуга, где создаются длительные поперечные перегрузки. Это позволяет оценить стабильность снабжения мозга кислородом, выявить склонность к обморокам и научить организм переносить чрезмерные нагрузки", - подчеркнул эксперт.

Отмечено, что для защиты от перегрузок космонавты также осваивают специальные дыхательные и мышечные техники, которые позволяют им сохранять кровообращение и обеспечивать мозг кислородом в экстремальных условиях.

"Кроме того, они проходят специализированную физическую подготовку для укрепления мышц и повышения выносливости сердечно-сосудистой системы. При взлете и приземлении дополнительно используются противоперегрузочные костюмы", - заключила она.

Ранее Госдума пояснила, в каком возрасте уходят на пенсию космонавты в России.